上班族上海三代助孕妈妈怎么哺乳？
    一. 提前准备篇：调整哺乳时间、积蓄母乳
    上海三代助孕妈妈上班前1—2周，开始给上海三代助孕宝宝打心理“预防针”，根据上海三代助孕妈妈上班后的作息时间，调整、安排好上海三代助孕宝宝的哺乳时间，给上海三代助孕宝宝一个适应过程。积蓄母乳可以提前1—2周挤出一些母乳储存备用，将挤出的母乳装至容器内冷冻或冷藏保存。

    二. 实际操作篇：用具、储奶、解冻
    1、准备用具
    准备好吸奶器及储奶用具——最好使用适宜冷冻的、密封良好的塑料制品，如：母乳保鲜袋，其次为玻璃制品，最好不要用金属制品，母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，降低母乳的养分。

    2、吸奶
    可以在上班前一天或在上班前将母乳挤出储存，并在容器外贴上挤奶的日期及时间，这样便清楚地知道母乳保存的期限，以免不洁、过期导致细菌滋生，引起消化道疾病的发生。即使再忙，上海三代助孕妈妈也要保证每3小时吸一次奶，这样可以有效防止奶胀和泌乳量的减少，使母乳喂养可以更好地继续下去。

    3、储存
    装母乳的容器要留点空隙，不要装得太满或把盖子盖得很紧，以防容器冷冻结冰而胀破。最好将母乳分成小份(60—120ml)冷冻或冷藏，方便家人或保姆根据上海三代助孕宝宝的食量喂食，不会浪费，并要贴上标签，记上日期。

    4、解冻
    冷冻的母乳在解冻时，应该先用冷水冲洗密封袋，逐渐加入热水，直至母乳完全解冻并升至适宜哺喂的温度，或放置在冷藏室慢慢解冻退冰。不要将母乳直接用炉火或者微波炉加热，这样会破坏母乳中的养分。解冻后直接倒入奶瓶中就可以喂上海三代助孕宝宝了。解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，并且不能再次冷冻。最好不要给上海三代助孕宝宝喂剩奶，保存多长时间要和具体情况相联系，夏天在常温下基本上2个小时就会变质。